לעצור את המירוץ ולהתפנות
להבראה, חידוש הכוחות , הקשבה, התפתחות, יציבת הקרקע לקפיצת הדרך
ריטריט="נסיגה". כמו קו הים הנסוג מהחוף בזמן השפל, וחושף את מה שמכוסה על ידי המים,
כך פותח לנו הריטריט את האפשרות להתוודע אל מה שמכוסה, סמוי מן העין ,או נסתר לעינינו בחיי היום יום.
לפרוש במודע מכל פעילות חיצונית מסיחה ,לשהות במקום שקט ומרוחק , להתמקד בהקשבה פנימה ולאפשר לעצמנו זמן לריפוי וצמיחה ,אינה פעילות קלה. לכן חשוב שיהיה מקום מתאים ומאפשר, סדר יום מוגדר,תזונה מזינה וליווי אישי מאדם מנוסה שיכול לתמוך ולהדריך במסע. כל אלה יעילים ותומכים בהשגת המטרה הרצויה .
הכנתי עבורכם מקום מיוחד לצורך כך!
אופי ההמקום המותאם ליחיד (או זוג) בלבד ,מאפשר בניית תכנית בהתאמה אישית ומענה על צרכים ספציפיים.אפשרויות להבראה, השראה וצמיחה:
1. ריטריט: 5 ימים בתכנית מונחית מלאה מותאמת אישית ( פירוט בתחתית הדף)
* תזונה מבריאה- אוכל צמחוני/ טבעוני
* מפגשים טיפוליים- בהתאמה ע"פ הצורך: שיחות, טיפולי מגע, התמקדות, איבחון קינסיולוגי ועוד...
* עבודה פנימית מונחית
* מדיטציות, טיולים בטבע
* אפשרות להשתתף במגוון מפגשים: יוגה, טאי צ'י, פילאטיס, פלדנקרייז, לימוד וכו'
* אפשרות לטיפולים נוספים : עיסוי, רפלקסולוגיה, ייעוץ תזונתי, דיקור, הילינג ועוד (בתשלום נפרד)
2.תכנית גמישה משולבת בהתאמה אישית :
* מספר ימים בהתאמה
* ארוחות במקום, או באופן עצמאי.
* שילוב טיפולים אישיים ממה שאני מציעה או מהמבחר הרב המוצע באמירים
לקחת כמה זמן שרוצים ואיך שרוצים.... המקום יאמר את דברו.
3. השראה :
עם הכניסה לשביל המוביל
מורגשת הבטחה .
משהו שהוא מעבר למילים כמו "איזה שקט, איזה יופי, וואוו !!!"
מלים שמדברות רק את שפת הגוף והתחושה.
וכשמגיעים אל הבקתה
בד"כ התגובה הראשונה היא שתיקה
כי מתמלאים.
ברגע אחד המשהו המיוחד הזה שם יוצר
ריק מלא
ואתה מרגיש מוזמן, ועטוף
באופן שמאפשר לך להיות
ולעוף...
אז אם אתם סופרים, משוררים, ציירים, אמנים, יוצרים
אנשי אקדמיה, הוגים
תלמידים, מתמחים, חוקרים ,מגלים
יש כאן מקום מיוחד עבור מה שמבקש לנבוע מכם.
חוויה אישית מהריטירט שלי
תקופה ארוכה חשתי מצוקה מתמשכת.
אוהבת את עבודתי עד מאד ,אך הפרנסה מתייגעת
אוהבת את ביתי עד מאד ,אך הוצאות המחייה מעיקות
אוהבת את ילדי עד מאד, אך להיות אמא לעתים מאתגר רגשית מעט מעבר
אוהבת ללמוד ולחקור גם מתוך קושי ,אך לעתים הלבד מצמצם מדי
וכך הלאה...
נהיה לוחץ ומעיק ומחליש
שמעתי את את עצמי חוזרת ואומרת - אני זקוקה להבראה
חלמתי את עצמי - מקבלת
חשתי עצמי מתדלדלת, מתחפרת
...עדיין לא פועלת...
ומתוך המצוקה באה זעקה פנימית
כנה.
לעזרה
ואז
משהו נפתח.
בעזרתה של חלי (חלי יעקבס-וירט יועצת יצירתית ונמרצת מטעם מט"י)
החל להירקם חלום מדויק של המקום
ובעזרת יוסף ( יוסף עמיר- קולגה , פסיכותרפיסט שהגיע לאמירים לאחר שנות נסיון טיפולי בגלות)
החוויתי את עצמי בייעודו של המקום.
יצאתי לריטריט במקום שלי.
חמישה ימים רק הייתי.
ללא פלאפון (!) וכל מדיה תקשורתית או בידורית, ללא ספרים, ללא הסחות
רק אני והבפנים שלי.
אוכל פשוט, שקט, פניות
מחברת, עט
2 מפגשים טיפוליים ביום , שוב שקט גדול להקשיב למה שעולה
צבעים, נייר
טבע במקום הקסום בו יש לי זכות לחיות.
5 ימים להקשבה, התבוננות , פירמוט מחדש.
5 ימים של מתנה
ריפוי וחסד
וחזרתי חדשה.
מתוקנת משברי שהתאחו,
שקטה מפחדי שהתבלבלו ובלבלו.
אסופה לקראת חיי שמחכים.
נרגשת מהמתנה שהענקתי לעצמי ומייחלת להעניק גם לאחרים.
שבוע ריטריט : תכנית בהתאמה וליווי אישי להבראה והתפתחות
ב"מהיינה –מקום לעבודה פנימית- הבראה,
השראה וצמיחה" במושב אמירים
המינמום הדרוש להפיק את המכסימום הנחוץ
מיטת פוטון,פינות ישיבה, מקלחת ושירותים בפנים ובחוץ, חימום, אוורור, מצעים ומגבות
כלכלה צמחונית/ טבעונית אורגנית:
ארוחת בוקר / ארוחה צהריים חמה / ארוחת ערב קלה / פירות
* שתי פגישות טיפוליות ביום
* מתן כלים ואימון לעבודה עצמית
* ליווי אישי ותמיכה
* אפשרות להשתתף בסדנאות ופעילויות באמירים
פעילויות לבחירה
· השתתפות בשיעורי יוגה / טאי-צ'י /פלדנקייז
· מדיטציות מונחות
· סדנאות והרצאות המתקיימות באותו שבוע
תכנית אישית:
* מפגש ראשון - אבחון קינסיולוגי ותשאול לצורך בניית תכנית הבראה מותאמת אישי* שתי פגישות טיפוליות ביום
* מתן כלים ואימון לעבודה עצמית
* ליווי אישי ותמיכה
* אפשרות להשתתף בסדנאות ופעילויות באמירים
פעילויות לבחירה
· השתתפות בשיעורי יוגה / טאי-צ'י /פלדנקייז
· מדיטציות מונחות
· סדנאות והרצאות המתקיימות באותו שבוע
ניתן לקבל בתוספת מחיר (200-300 ₪) למפגש
· ייעוץ תזונתי
· קריאת קלפים
· עיסויים / רפלקסולוגיה / שיאצו
· טיפולים אנרגטיים.
עלות כוללת:
לינה, כלכלה מלאה, שתי פגישות טיפוליות ביום , ליווי מלא,השתתפות בסדנאות ופעילויות
סך הכל 3950 ₪. לחמישה ימים וארבעה לילות.המחיר כולל מע"מ.
מהיינה- מקום לעבודה פנימית.
בית הבראה פרטי לגוף, לנפש ולנשמה.
מקום להתבודדות והקשבה עמוקה
מקום להשראה ויצירה
בקתה מוצנעת בין העצים עם המינימום המכסימלי שצריך כדי להיות במנוחה וברווחה.
בקתת התבודדות
מושב אמירים-כפר נופש צמחוני נמצא בין כרמיאל לצפת.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה